ΝΕΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

Εννέα τρόποι να κάψεις τουλάχιστον 100 θερμίδες χωρίς καν να το καταλάβεις!

Θέλεις να χάσεις 100 παραπάνω θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας χωρίς καν να το καταλάβεις και χωρίς κόπο;

Αυτοί είναι οι εννέα τρόποι που προτείνει το faysbook.gr:

#1 Κάνε ποδήλατο
100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο

#2 Παίξε μπάσκετ
100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ

#3 Πλύνε το αμάξι σου
100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού

#4 Κολύμπησε στην κοντινότερη παραλία ή πισίνα
100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι

#5 Χόρεψε
100 θερμίδες= 13 λεπτά χορός

#6 Ξεσκόνισε το σπίτι
100 θερμίδες= 19 λεπτά ξεσκόνισμα

#7 Πλύνε τα πιάτα
100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων

#8 Σφουγγάρισε
100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα

#9 Φάε μια τσίχλα
100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας

http://www.thestival.gr/xalllara/item/157204-ennea-tropoi-na-kapseis-toulaxiston-100-thermides-xoris-kan-na-to-katalabeis

Αφήστε μια απάντηση